Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2020
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 77,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1602 kcal
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Gras: 46,37g | Prot: 74,30g | Carb: 217,23g.
Colazione: Barilla Cioccograno, Grana Padano Grana Padano, Lidl Baguette. Pranzo: Alplì Fiocchi di Latte Classici, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Snacks/Altro: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Foodspring Protein Muesli Dattel-Nuss, Conad Farina Integrale. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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