Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2013
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126,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1896 kcal
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Gras: 108,73g | Prot: 77,04g | Carb: 155,91g.
Colazione: Cappuccino con Pochi Grassi, Pasta di Mandorle. Pranzo: Olio Extravergine di Oliva, Mozzarella per Pizza a Cubetti Alta Qualità, Parmigiano (Grattugiato), Spaghetti. Cena: Olio Extravergine di Oliva, Mozzarella per Pizza a Cubetti Alta Qualità, Focaccia, Fette Biscottate Integrali, Mozzarella per Pizza a Cubetti Alta Qualità, Cavolfiore. Di più...
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3568 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di saverio_c
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