Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2020
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1944 kcal
|
Gras: 51,57g | Prot: 109,14g | Carb: 245,24g.
Colazione: Подсолнух, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Крупная Выгода Хлопья Овсяные Геркулес, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Persimmon, Egg White. Pranzo: SPAR Говядина Отварная , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Куриное Царство Куриная Грудка, Роскар Бедро Бескостное без Кожи, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Cena: White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Snacks/Altro: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Myprotein Vegan Protein Cookie Chocolate. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|