Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1942 kcal
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Gras: 64,51g | Prot: 87,55g | Carb: 222,75g.
Colazione: Myprotein The Whey Chocolate, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta, Caffè Zuccherato, Banana. Cena: Vino Rosso da Tavola, Tiramisù, Costine di Maiale al Barbecue con Salsa, Costolette di Maiale, Salsiccia di Maiale, Barilla Pasta, Pastari Tagliatelle ai Funghi , Lasagne di Carne, Polenta al Forno o Bollita, Salame, Prosciutto Crudo. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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