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Fatta bia massa magra invariata.
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2268 kcal
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Gras: 46,62g | Prot: 172,81g | Carb: 295,59g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole, Pane Bianco, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Fesa di Tacchino, Pasta alla Norma. Cena: Prosciutto Crudo, Crema di Cioccolato e Nocciole, Pane Bianco, Sugo di Pomodoro, Delicius Sgombro al Naturale, Pasta Integrale Secca. Snacks/Altro: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Di più...
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Aumentando 17,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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