Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2020
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2292 kcal
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Gras: 30,44g | Prot: 192,86g | Carb: 311,61g.
Colazione: Fior di Loto Gallette di Riso - MM, Cioccolato Fondente Extra 85% - MM, Isolate Fiitzone - MM, Mele - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Medio - MM, Fior di Loto Gallette di Riso - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Cena: Zucca - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Combino Penne Rigate di Mais - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Fior di Loto Gallette di Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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