Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2020
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1021 kcal
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Gras: 38,97g | Prot: 50,18g | Carb: 78,83g.
Colazione: Unsalted Butter Stick, Applegate Farms Uncured Ham, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Broccoli, Market Pantry Half & Half, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Pranzo: Trader Joe's Organic Firm Tofu, Chicken Pho. Cena: BJ's Restaurant & Brewhouse Clam Chowder. Di più...
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1367 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Guidare - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Kenna Morton
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