Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2020
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2164 kcal
|
Gras: 109,41g | Prot: 126,73g | Carb: 169,83g.
Colazione: Чистая Линия Мороженое Эскимо , Кофе. Pranzo: Bio Баланс Кефирный 1%, Кабачки тушёные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Maitre Варенье Земляничное, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Сыр Эдам, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Перекресток Стейк из Семги Жареный. Snacks/Altro: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Сельдерей. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|