|
media settimanale
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1937 kcal
|
Gras: 73,72g | Prot: 93,55g | Carb: 222,29g.
Colazione: Decathlon Burro d'arachide, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fiocchi d'Avena, Hawaiki Latte di Avena Bio. Pranzo: Uva Bianca, Parmigiana melanzane mia, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Cena: Venchi Crema Cioccolato Rhum, Hero Marmellata Light Arance Amare, Fage Total 0%, San Benedetto Ginger Spritz , Coop Pop Corn, Parmigiana di melanzane e cavolo, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Snacks/Altro: Torta ciocco noci al vapore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di manux6.QB
|