Diario di Renzo62, 01 set 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2013
86 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1823 kcal Gras: 67,61g | Prot: 96,32g | Carb: 201,79g.   Colazione: Burro, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, Panino da Hamburger o Hot Dog. Pranzo: Misura Stevia, Caffè Espresso, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Chio Tortilla Chips, Sugo di Salsiccia, Coop Gnocchi di Patate. Cena: Birra, Boadas Chorizo Extra, Picard Calzoncelli. Di più...
2384 kcal Esercizio: Stare seduti - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Renzo62


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