Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 52,68g | Prot: 85,28g | Carb: 165,58g.
Colazione: Vivibio Misto 4 Semi, Uva Bianca, Fage Yogurt Greco Total 0% , Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici . Pranzo: Coop Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Cena: Lindt Excellence 90% Cacao, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Kioene Burger Vegetale ai Carciofi e Pomodori Secchi , Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious, Banana. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elgatmagna
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