Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 63,63g | Prot: 89,71g | Carb: 51,00g.
Colazione: Heinz Maionese, Uovo Sodo, Crepes alla Nutella. Pranzo: Mulino Bianco Fette Biscottate, Uovo Sodo, Formaggio Feta, Tonno in Olio (in Scatola), Insalata Mista Verde. Cena: Formaggio, Bibanesi Bibanesi , Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alicem&m
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