Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1606 kcal
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Gras: 38,70g | Prot: 117,90g | Carb: 190,90g.
Colazione: Milkeria Yogurt Greco 0%, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Lidl Controfiletti di Pollo. Cena: Balocco Gocciolotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Snacks/Altro: Conad Nocciole Sgusciate, Antica Borgata Grana Padano Cubetti, Le Freschette Petto di Pollo al Forno, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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