Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1544 kcal
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Gras: 30,71g | Prot: 96,11g | Carb: 168,94g.
Colazione: Caffè Espresso, Mela, Latteria Yogurt Intero Bianco. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Lidl Tartare di Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Castagne Arrosto, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Carote. Cena: Petto di Pollo, Cusaro Riso Integrale, Vino Rosso da Tavola, Porri, Castagne Bollite. Snacks/Altro: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Mela. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di SimoneMal
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