Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2372 kcal
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Gras: 35,74g | Prot: 155,51g | Carb: 342,47g.
Colazione: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Mela, Hero Marmellata Light Fragole, Caffè Espresso, Iper Gallette di Farro Bio. Pranzo: Carne di Cinghiale Selvatico, Polenta. Spuntino Pomeridiano: Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo, Farina d'avena. Cena: Mela, Pane Bianco, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Knorr Minestrone con Pasta. Snacks/Altro: Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo, Farina d'avena. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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