Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2020
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 29,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2522 kcal
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Gras: 70,79g | Prot: 158,87g | Carb: 310,61g.
Colazione: Torta di Mele, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Banana, Conad Insalata Classica, Pomodorini, Verso Natura Conad Tofu al Naturale, Carosio Riso Arborio. Cena: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Finocchio Crudo, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Mela, Milbona Skyr Magro Bianco, Alesto Nocciole, Verso Natura Conad Semi di Girasole. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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