Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3054 kcal
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Gras: 50,40g | Prot: 161,03g | Carb: 477,65g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Fragole, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, Vital Nature Farina di Riso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Caffè Latte con Pochi Grassi, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Delizie del Sole Farro Perlato, Carne di Petto di Tacchino, Vallericca Insalata Sfiziosa. Cena: Verza, Cavolo Rosso, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Mazzancolle. Snacks/Altro: Mandorle, Amo Essere Biologico Gallette di Farro , Lindt Excellence 78% Cacao, Miele, Mela, Appennino Umbro Farro Soffiato, Vital Nature Farina di Riso, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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