Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1666 kcal
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Gras: 52,31g | Prot: 216,47g | Carb: 86,78g.
Colazione: Land Skyr Bianco 0.1, Prozis Whey Protein Fusion. Pranzo: Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Gialla, Petto di Pollo, Carne, Eurospin Mandorle Sgusciate e Pelate. Snacks/Altro: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, MD Tonno al Naturale, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. Di più...
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Calando 20,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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