Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1952 kcal
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Gras: 75,35g | Prot: 98,51g | Carb: 218,57g.
Colazione: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Myprotein The Whey Chocolate, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Mulino Bianco Gran Bauletto al Grano Tenero e Farro. Pranzo: Prugne, Crespella. Cena: Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Ecor Semi di Zucca Tostati, Pane Bianco, Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Pancakes, Frittelle Semplici. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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