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Post sgarro controllato
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2344 kcal
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Gras: 100,83g | Prot: 147,03g | Carb: 200,14g.
Colazione: Melinda Mela, Fage Yogurt Greco Total 5%. Pranzo: Uovo, Bonduelle Mais e Piselli, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Cena: Maille Dijonnaise, Esselunga Gallette di Mais, Uovo. Snacks/Altro: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, All Stars 100% Whey, 6Pak Peanut Butter Smooth, Smart Corn Flakes, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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