Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
|
46,2 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 31,39g | Prot: 55,98g | Carb: 227,97g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Fette Biscottate Dorate, Zucchero, Marmellate e Conserve. Pranzo: Esselunga Poke di Salmone . Cena: Cameo Ciobar Gusto Classico, Ragù, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Ristora Caffè & Ginseng. Di più...
|
|
1222 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chiarinabella
|