Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 52,24g | Prot: 69,79g | Carb: 205,10g.
Colazione: Frutta & Natura Purea di Mela, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Yogurt Magro al Naturale, Yomo Miele, Bacche di Goji, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Granola Flakes Riso e Frumento , Caffè (dalla Moca). Pranzo: Brodo Vegetale, Formaggio Roquefort, Olio d'oliva, Zucchine Cotte, Esselunga Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Caffè (dalla Moca), Frutta & Natura Purea di Mela, Noci, Land Fiocchi di Latte, Wasa Integrale. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di auroraham
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