Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2020
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 52,28g | Prot: 48,92g | Carb: 156,08g.
Colazione: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Кофе, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Pranzo: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Минтай Жареный, Капустный Салат, Бахетле Перловка с Овощами. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Кофе, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lilit Zhoraevna
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