Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2020
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2551 kcal
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Gras: 59,86g | Prot: 168,78g | Carb: 323,01g.
Colazione: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Fresche Fette Bresaola, Bayernland Edam Tedesco a Fette, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Tre Mulini Spatzle, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Tre Mulini Spatzle. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Caputo Arachidi senza Sale, Buon Pascolo Carne in Gelatina , Petto di Pollo, Carne, Zucca, Palve Polenta Tagliata. Snacks/Altro: Noi Voi Corn Flakes, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Vipiteno Yogurt alla Nocciola. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di manucapi
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