Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2020
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2266 kcal
|
Gras: 103,57g | Prot: 136,38g | Carb: 202,26g.
Colazione: Супрадин Таблетки Шипучие, Напиток из Шиповника, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пицца Маргарита, Домик в деревне Сметана 15%, Искренне Ваш Творог 9%, Помидоры, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Pranzo: Стоевъ Аджика Грузинская Перечная, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Индилайт Грудка Индейки. Cena: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Теремок Эклер Ванильный, Простоквашино Молоко 3,2%, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Altro: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Бабаевский Шоколад Люкс. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|