Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2020
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 60,08g | Prot: 56,15g | Carb: 226,69g.
Colazione: Confer Тростниковый Сахар, Кофе, Confer Тростниковый Сахар, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Кофе. Pranzo: Гречка с Мясом, Чеснок, Свекла Вареная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лепешка Арабская Пита с Отрубями. Cena: Оладьи на Кефире, Домик в деревне Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Чай, Шарлиз Мини Круассаны с Начинкой Клубника, Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка, Банан, Груша, Яблоко, Сырник. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тоша81
|