Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2013
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2785 kcal
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Gras: 164,54g | Prot: 104,12g | Carb: 191,71g.
Colazione: Walnuts, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Tomatoes. Pranzo: Savory Kitchen Spinach & Asiago Chicken Sausage. Cena: Glutino Gluten Free Vanilla Wafer Cookies, Anheuser-Busch Busch Light, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Avocados, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Hellmann's Cholesterol Free Canola Mayonnaise, Mustard, Ketchup, Bubba Burger Original Burger, Avocados, Mixed Vegetables (Frozen) , Nectarine, Fresh Lime Juice. Snacks/Altro: Almond Milk, Wegmans Berry Corn Crunch, Popsicle, Tortilla Corn Chips. Di più...
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2880 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 2 minuti, Riposare - 16 ore e 13 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lokidixon
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