Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2020
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2694 kcal
|
Gras: 52,48g | Prot: 134,09g | Carb: 409,17g.
Colazione: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Cupcake. Pranzo: Bonduelle Piselli Finissimi, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Olio Extra Vergine di Oliva, la Molisana Pennoni Rigati N* 21. Cena: Eurospin Arachidi Tostate, Kellogg's Coco Pops Palline, Zymil Latte Intero, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Carne di Manzo Macinata, Sugo di Pomodoro, la Molisana Pennoni Rigati N* 21. Snacks/Altro: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Fage Total 0%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di agostino082
|