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Guten Morgen🍁🌼🍂
Etwas ist ja schon wieder verschwunden. Mal sehen, was noch so geht... bin gespannt 😉
Euch wünsche ich einen schönen Tag und bleibt gesund und gut gelaunt 💚
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 37,19g | Prot: 78,68g | Carb: 210,22g.
Colazione: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Leerdammer Leger, Seeberger Cashewkerne, Roggenbrot, Aldi Haferflocken. Cena: Erbsen-Hack-Suppe. Snacks/Altro: Heidelbeeren, Haferflocken-Schoko-Pancakes, Banane, Weintrauben, Birnen, Kohlrabi, Pink Lady Äpfel, Ananas, Haferflocken-Schoko-Pancakes. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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