Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2020
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98 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1776 kcal
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Gras: 62,33g | Prot: 56,54g | Carb: 191,20g.
Colazione: Lidl Goody Cao, Land Latte UHT Intero, Colussi Granturchese. Pranzo: Noci, Land Gorgonzola Dop Piccante, Pane alle Olive, Grappa, Caffè Espresso, Zucchero, Barilla Spaghetti N.5, Ragù, Vino Rosso da Tavola. Cena: Vino Rosso da Tavola, Land Gorgonzola Dop Piccante, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lidl Pasta Sfoglia Rettangolare. Snacks/Altro: Zucchero, Lavazza Caffè, Tre Valli Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabio brad
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