Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2020
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 92,53g | Prot: 63,15g | Carb: 68,62g.
Colazione: Сухой Жареный Соленый Арахис, Mr. Brown Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Arla Сливки 36%, Яйцо, Grigoriou Бекон, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Руккола, Оливковое Масло, Помидоры, Charalambides Молоко 1,5%, Kerrygold Сливочное Масло. Cena: Charalambides Молоко 1,5%, Charalambides Греческий Йогурт, Болгарский Перец, Свиная Корейка, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена Хаджиянни
|