|
58,8 dopo bagno e colazione
59,1 appena sveglia
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 46,23g | Prot: 111,23g | Carb: 76,53g.
Colazione: Pro Nutrition Crema Proteica Nut Zero, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Fragole. Pranzo: Wasa Integrale, Petto di Pollo, Carne, Terranostra Vegan Olio di Cocco. Cena: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Wasa Integrale, La Fattoria Bresaola della Valtellina. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Fragole, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Curtiriso Gallette di Riso , Mela Annurca. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|