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3.9k
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2358 kcal
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Gras: 55,94g | Prot: 161,17g | Carb: 293,44g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Patata Bollita, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Cachi, Kraft Sottilette, Le Veneziane Tockèt Mini Grissini senza Glutine, Selex Piselli Fini, Parmigiano (Grattugiato), Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Céréal Fette Croccanti, Nutella Nutella, Mandarino, Lazzaroni Biscotti senza Glutine con Gocce di Cioccolato, Granarolo Biscotto Gusto Agrumi senza Glutine, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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