Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2020
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2546 kcal
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Gras: 82,30g | Prot: 150,60g | Carb: 284,73g.
Colazione: All Stars 100% Whey, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, 6Pak Peanut Butter Smooth. Pranzo: All Stars 100% Whey, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Kellogg's Coco Pops Barchette, Kellogg's Rice Krispies, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Cena: Esselunga Gallette di Mais, Uovo, Maille Dijonnaise, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: All Stars 100% Whey, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Esselunga Equilibrio Grissini Integrali, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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