Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2139 kcal
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Gras: 76,27g | Prot: 95,86g | Carb: 254,95g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Land Kefir, Miele, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Land Feta Greca DOP, Tre Mulini Fette di Segale Croccanti. Cena: Pane Bianco, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Carrefour Pane di Grano Duro, Puertosol Mela e Banana, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Esselunga Mandorle Sgusciate, Puertosol Mela e Banana, Un Attimo Protein Barretta Cacao. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di maxcap68
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