Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3655 kcal
|
Gras: 120,67g | Prot: 181,23g | Carb: 467,01g.
Colazione: Националь Рис Краснодарский, ВкусВилл Молоко 1%. Pranzo: Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%. Cena: ВкусВилл Пряники Шоколадные, ВкусВилл Пряники с Яблочно-Вишнёвой Начинкой, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Инмарко Мороженое Сливочное Ванильное, ООО «Питерское Мороженое». Мороженое Сливочное Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике., ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Хурма, Увелка Перловка Отварная, Империя Холода Мороженое Золотая Бомба, ВкусВилл Молоко 1%, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Altro: Яблоко, Велком Сосиски Сливочные, Роскар Яйцо Куриное. , Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пряники Мятные . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|