Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 73,09g | Prot: 103,59g | Carb: 118,16g.
Colazione: Магнит Хурма, Соусом Песто, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Меридиан Кета Отварная в Желе, Приготовленная Спаржа (Свежая), Корень Сельдерея, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Азбука Вкуса Перловка с Белыми Грибами. Snacks/Altro: Помидоры, Филе Индейки, Избенка Молоко 1%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _perfect_
|