Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2578 kcal
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Gras: 109,17g | Prot: 106,71g | Carb: 291,68g.
Colazione: Banana, Alesto Mix di Frutta Secca Mirtilli Rossi Noci Mandorle Uva Passa, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. Pranzo: Mulino Bianco Cuor di Pane, Tre Mulini Pipe Rigate, Bottarga, Olio Extra Vergine di Oliva, Mele (senza Buccia), Uovo all'occhio di Bue. Cena: Arance, Ca' Bianca Pane Morbido Bianco, Land Formaggio Fresco Spalmabile. Snacks/Altro: Banana, Decathlon Whey Protein Vanilla Flavour, Land Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alerassu
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