Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1099 kcal
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Gras: 54,03g | Prot: 56,79g | Carb: 102,53g.
Colazione: Maple Syrup, Pecan Nuts, 100% Whole Wheat or 100% Whole Grain Waffle, Unsalted Butter Stick, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Maxwell House International Cafe Orange, Egg. Pranzo: I Love Pomegranates Pomegranate Arils, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frozen Blueberries. Cena: Creamed Spinach, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Pure Leaf Honey Green Tea, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea). Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenna Morton
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