Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2017
|
59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2077 kcal
|
Gras: 79,55g | Prot: 178,79g | Carb: 134,02g.
Colazione: McDonald's Cappuccino with Skim Milk (Standard), Oats. Pranzo: Aussie Bodies Mini Protein Bars Choc Fudge, Macro Almonds, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Egg (Whole). Cena: Ricotta Cheese, Almonds, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tassal Smoked Salmon. Snacks/Altro: Aussie Bodies Protein FX Energy Bar Choc Fudge, Protein Bar, Aussie Bodies Lo Carb Mini Protein Bar Peanut Butter Caramel, Dorset Cereals Simply Nut Granola, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|