Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2020
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2681 kcal
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Gras: 53,88g | Prot: 160,21g | Carb: 371,33g.
Colazione: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Pranzo: Nascondini Mulino Bianco MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Nascondini Mulino Bianco MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Nascondini Mulino Bianco MIO, Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Crema 45% Nocciole Novi MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alohaerba92
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