Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2020
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2327 kcal
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Gras: 101,28g | Prot: 149,01g | Carb: 197,90g.
Colazione: Melinda Mela, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fage Yogurt Greco Total 5%. Pranzo: Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri. Cena: Granelli Food Gallette di Riso al Rosmarino, Maille Dijonnaise, Uovo, Bonduelle Mais e Piselli. Snacks/Altro: Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, All Stars 100% Whey, GrissinBon Fagolosi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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