Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2020
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3713 kcal
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Gras: 103,39g | Prot: 180,29g | Carb: 503,77g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Chiquita Banana, Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Whey Isolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Coop Pane di Semola di Grano Duro. Pranzo: Insalata Mista, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta. Cena: Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Fiorentini Gallette di Mais, Antico Forno Freselle Integrali. Snacks/Altro: Selezione Più Marmellata di Lamponi, Max Protein Oatmeal Nutchoc, Uovo, Natural Food Burro Ghi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pedon Farina di Riso. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fisiotrainer
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