Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2020
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 60,38g | Prot: 50,00g | Carb: 130,58g.
Colazione: Чай, Огурец (с Кожурой), Zdorovo Ковбаса Празька, Hungry Papa Хумус, Белый Хлеб, Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Соевое Молоко, Кофе. Pranzo: Батон Нарезной, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Кунжутное Масло, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Zdorovo Ковбаса Празька, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Печенье к Чаю, Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Hungry Papa Хумус, Zdorovo Ковбаса Празька, Белый Хлеб. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunnydonut
|