Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1671 kcal
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Gras: 31,86g | Prot: 87,68g | Carb: 260,52g.
Colazione: Myprotein The Whey Chocolate, Mulino Bianco Pan Bauletto, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Pranzo: Besciamella, Grana Padano Grana Padano, Banana, Barilla Pasta, Caffè Zuccherato. Cena: Banana, Coop Olio di Semi di Mais, Patata Bollita, Frittata di Uova. Snacks/Altro: Zenzero Candito, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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