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3.5k
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2676 kcal
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Gras: 89,49g | Prot: 129,40g | Carb: 321,60g.
Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Carote, Patata Bollita. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Sottilette Light, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato), Selex Piselli Fini. Snacks/Altro: Grisbì Crema Limone, Nutella Nutella, Schär Fette Biscottate, Mela, Grisbì Crema Limone , Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Granarolo Biscotto Gusto Agrumi senza Glutine, Mulino Bianco Frollini al Cioccolato e Riso senza Glutine. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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