Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2020
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2109 kcal
|
Gras: 87,45g | Prot: 108,68g | Carb: 224,02g.
Colazione: Morliny Parówki Berlinki Classic, Pomidory, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Awokado, Żółta Papryka, Nasiona Siemienia Lnianego, Rzodkiewka, Jajko. Pranzo: Orzechy Włoskie, EnerBio Kanadyjski Syrop Klonowy, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Cena: Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Sos Pomidorowy, Cielęcina, Combino Spaghetti. Snacks/Altro: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Brzoskwinią i Marakują, Favorina Spiced Biscuits, Krakuski Herbatniki, Mlekpol Mleko 3,2%, Suszone Nasiona Chia, Rolnik Mango w Puszce, Krakuski Herbatniki, Mlekpol Mleko 3,2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|