Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2312 kcal
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Gras: 97,22g | Prot: 150,42g | Carb: 199,13g.
Colazione: Smart Riso Soffiato al Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, 6Pak Peanut Butter Smooth, All Stars 100% Whey. Pranzo: Auricchio Le Provolizie, Esselunga Arrosto di Pollo, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali. Cena: Granelli Food Gallette di Riso al Rosmarino, Maille Dijonnaise, Esselunga Gallette di Mais, Uovo. Snacks/Altro: Cappuccino, GrissinBon Fagolosi, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, All Stars 100% Whey, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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