Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2013
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71 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 55,79g | Prot: 45,19g | Carb: 196,12g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti, Nesquik Nesquik in Polvere. Pranzo: Pane Bianco, Valfrutta Fagiolini Medio Fini, Banana. Cena: Cono Gelato, Ossibuchi alla milanese. Di più...
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2104 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata - 21 minuti, Riposare - 10 ore e 39 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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