Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
884 kcal
|
Gras: 38,56g | Prot: 40,88g | Carb: 100,54g.
Colazione: Mandorle, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile . Pranzo: Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Patate (Polpa, Salate, Bollite), Conad Hamburger di Bovino Adulto . Cena: Nutella Nutella, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fior di Natura Bevanda Avena . Di più...
|
|
1926 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milly Rana
|